משפחה: ורדיים | מוצא: דרום מזרח אסיה
כמה מילים על הצמח
פודינה (Mentha × piperita) היא צמח תבלין ועשב רב־שנתי ממשפחת השפתניים (Lamiaceae), תוצר הכלאה טבעית בין נענע המים לנענע חריפה.
זהו צמח ארומטי מאוד, המשמש לחליטות, בישול, קוסמטיקה ורפואה טבעית.
הפודינה אוהבת תנאי לחות וצל חלקי, וניתן לגדלה גם בעציצים במטבח או בגינה.
חשוב לדעת שהיא מתפשטת במהירות, ולכן מומלץ לשתול אותה במיכל או באדנית כדי לשלוט בצמיחתה.
☀️ תנאי גידול עיקריים
☀️ שמש מלאה עד חצי צל
🌱 קרקע לחה, עשירה ומנוקזת היטב
💦 השקיה סדירה – שומרת על עלים רעננים וריחניים
✂️ גיזום תכוף לעידוד צימוח צעיר ולהימנעות מהתארכות יתר
💡 עובדה מעניינת
שמן הפודינה מכיל את החומר מנטול, האחראי על תחושת הקרירות והרעננות.
ברפואה העתיקה השתמשו בה להרגעת כאבי ראש, קיבה ונשימה, ובתרבויות שונות נחשבה לסמל של שלווה, ניקיון ובהירות מחשבה.
השם “פודינה” מגיע מערבית – فودينا – ומאז הפך לשם הכללי לכל סוגי הנענע הריחניים בישראל. 🌿💧
